A sonolência durante o dia pode ser um sinal
publicado em 23-09-2005
16.500 homens e mulheres que sofriam de excesso de sonolência durante o dia participaram de um estudo que foi publicado em agosto no Jornal de Endocrinologia Clínica e Metabolismo .
Os pesquisadores verificaram que as pessoas que sentem sonolência durante o dia tem três vezes mais depressão e duas vezes mais diabetes, independentemente se a pessoa está dormindo bem ou não. Também associaram uma maior frequência desse sintoma com a obesidade.
Outros fatores interessantes foram observados, como uma relação com a apnéia do sono, uma maior frequencia nas pessoas jovens abaixo de 30 anos e com o tabagismo.
Com esse estudo podemos mais uma vez observar o ciclo vicioso das doenças.
A falta de exercício contribui para o aumento do peso, a pessoa tem mais dificuldade em se exercitar e a obesidade aumenta em muito.
Comer açúcar leva a pessoa a sentir mais ainda a falta de açúcar.
Isso nos leva a pensar que quanto mais saudável uma pessoa vive, mais fácil é se permanecer saudável.