Estilo de vida após os 70 influencia a chance de alcançar 90 anos
publicado em 31-03-2008
Um estudo feito no inÃcio da década de 90 por pesquisadores do Brigham e do Women’s Hospital em Boston com 2.357 médicos com idade média de 72 anos chegou a conclusão que a expectativa de vida é determinada em 30% pelos genes e o restante seria estabelecido por fatores relacionados ao estilo de vida: diabetes, fumo, prática de exercÃcios, pressão arterial e peso.Quanto mais desses fatores uma pessoa combinar, maior a sua chance de viver até os 90
Levar uma vida sedentária, por exemplo, diminui as chances para 44%, diz a pesquisa. Já a pressão alta reduziria para 36% a chance de chegar aos 90 anos, comparados com 26% para os obesos e 24% para os fumantes.
Quanto mais desses fatores uma pessoa combinar, maior a sua chance de viver até os 90.
A pesquisa diz que levar uma vida sedentária, por exemplo, diminui as chances para 44%. Já a pressão alta reduziria para 36% a chance de chegar aos 90 anos, comparados com 26% para os obesos e 24% para os fumantes.
O menor Ãndice é de 4% para aqueles que possuem todos os fatores de risco, ou seja, fumam, são obesos, sofrem de pressão alta, não praticam exercÃcios e são diabéticos.
Arch Intern Med. 2008;168 (3):284-290.